2020.12.19 (土) 9:38 PM
皆さん、こんにちは!
チェンジスト池田奈保実です(^^♪
また感染者数が増えてきましたね。
もう私たちは感染予防を徹底するしかないので
とにかく手洗い・消毒・乾燥させない・換気を徹底してます。
部屋の乾燥もそうですが特に気を付けているのが喉の乾燥です。
こまめに水を飲んだりして潤してます。
喉の乾燥はウイルス感染しやすいので
長時間コースの方はペットボトルのお水やお茶を持ってきて
いただくと良いです。
まめに潤していきましょう!(^^)!
予防として持参したいものがあればご持参くださいね。
気を付けながら楽しんでいきましょう!!
それでは!
今日もお読みくださりありがとうございました!